Respuesta rápida (revisado el 26 de septiembre de 2026): esta página es el archivo del pago del paro de marzo de 2026. La regla del SEPE es pagar el día 10 de cada mes o, si cae en festivo o fin de semana, el primer día hábil siguiente (nunca antes), y siempre a mes vencido. El pago vigente es el de septiembre, ordenado el jueves 10 de septiembre de 2026; el de octubre se ordena el martes 13 de octubre, porque el día 10 es sábado y el lunes 12 es festivo nacional. Algunos bancos adelantan el ingreso con fondos propios. Consulta fecha de cobro del paro en septiembre 2026, el próximo pago de octubre y el calendario del paro 2026.
Cuantías 2026: IPREM 600 €/mes (Presupuestos de 2023 prorrogados); subsidio por desempleo 570 €, 540 € y 480 €/mes según tramo (95 %, 90 % y 80 % del IPREM, RDL 2/2024); SMI 1.221 €/mes en 14 pagas (RD 126/2026). Portal informativo independiente: no somos el SEPE; tu fecha y cuantía exactas figuran en tu resolución y en la sede electrónica del SEPE.
Portal informativo independiente. No estamos afiliados al SEPE ni a ningún organismo oficial. Para trámites y convocatorias oficiales, visita sepe.es.
TL;DR datos clave 2026
- IPREM: 600€/mes
- SMI: 1.221€/mes
- Prestación contributiva: 70%/60% base reguladora, duración de 4-24 meses
- Subsidios SEPE: 5 tipos; 95 %, 90 % y 80 % del IPREM (570, 540 y 480 €/mes); el de mayores de 52 años, 80 % fijo (480 €)
- Despido improcedente: 33 días/año, tope 24 meses
- Despido objetivo: 20 días/año, tope 12 meses
- Plazo para solicitar subsidios: 15 días hábiles
- Incapacidad total: 55% (75% a partir de los 55 años) y absoluta 100%
📌 Resumen rápido (TL;DR)
- Fecha de cobro del paro de marzo de 2026: el SEPE ordenó el pago el martes 10 de marzo (regla del SEPE: día 10 o primer día hábil siguiente), qué bancos adelantan el ingreso y qué hacer si la prestación no llega a tu cuenta.
- Calendario de cobro del paro 2026 completo: Para que puedas planificar tus finanzas durante todo el año, aquí tienes el calendario completo de pagos del SEPE en 2026
- Preguntas frecuentes: Sí
¿Qué día se cobra el paro en marzo 2026?
El SEPE ordenó las transferencias del paro de marzo 2026 el martes 10 de marzo. Es la fecha en la que el SEPE envía la orden de pago a las entidades bancarias; a partir de ahí, cada banco refleja la transferencia según sus plazos internos. El SEPE lo explica así en sus preguntas frecuentes: «El pago de prestaciones del SEPE se produce el día 10 de cada mes, y si coincide que es festivo, el primer día hábil siguiente» (SEPE, ¿Cuándo se abona la nómina de prestaciones?).
Por tanto, la regla es día 10 o primer día hábil siguiente. Cuando el 10 cae en sábado, domingo o festivo nacional, el SEPE no adelanta el pago: lo traslada al siguiente día hábil. Si algún banco lo ingresa antes de esa fecha, es un adelanto que hace la entidad con fondos propios, no una fecha del SEPE.
En marzo 2026 el día 10 fue martes, así que no hubo traslado: el pago se ordenó en la fecha ordinaria y la mayoría de beneficiarios vio el ingreso en su cuenta entre el 10 y el 13 de marzo. Recuerda que el SEPE paga a mes vencido: la nómina abonada el 10 de marzo corresponde a los días de prestación de febrero, por mensualidades de treinta días (art. 26 del Real Decreto 625/1985).
¿Cuándo llega según tu banco?
Aunque el SEPE paga el mismo día a todos los beneficiarios, cada entidad bancaria procesa las transferencias a diferente velocidad. Los bancos no publican plazos oficiales para las transferencias del SEPE, así que estas fechas son estimaciones propias a partir de lo observado en meses anteriores, no datos del SEPE ni de las entidades:
| Entidad bancaria | Fecha estimada ingreso | Velocidad habitual |
|---|---|---|
| CaixaBank | 10 de marzo | Mismo día ⚡ |
| BBVA | 10 de marzo | Mismo día ⚡ |
| Santander | 10-11 de marzo | Mismo día o +1 |
| Bankinter | 11 de marzo | +1 día hábil |
| Sabadell | 11-12 de marzo | +1-2 días hábiles |
| Unicaja | 11-12 de marzo | +1-2 días hábiles |
| ING | 12-13 de marzo | +2-3 días hábiles |
| N26 / Revolut | 12-13 de marzo | +2-3 días hábiles |
Estas fechas son estimaciones basadas en meses anteriores y pueden variar. Si tu banco no aparece en la lista, cuenta entre 1 y 3 días hábiles desde la fecha en que el SEPE ordena el pago (el 10 de marzo en este caso). Cuando el día 10 cae en fin de semana o festivo, cuenta desde el primer día hábil siguiente, no desde el 10.
¿Cómo funciona el proceso de pago del SEPE?
El pago mensual del paro sigue una secuencia de 4 pasos. El SEPE no publica el detalle interno de su calendario de nómina; lo que sí está fijado por la normativa y por sus preguntas frecuentes es lo siguiente:
- Devengo (mes anterior): la prestación se genera día a día durante el mes. La nómina que se paga en marzo corresponde a los días de febrero, porque el abono se hace «dentro del mes inmediato siguiente al que corresponda el devengo» (art. 26 del RD 625/1985).
- Cierre de la nómina: el SEPE calcula la cuantía de cada beneficiario teniendo en cuenta las altas, bajas, suspensiones y sanciones registradas. Puedes ver tu nómina en el Área Personal de la sede electrónica, con certificado, Cl@ve o PIN por SMS (SEPE).
- Orden de pago (día 10 o primer día hábil siguiente): el SEPE ordena las transferencias a las entidades bancarias en esa fecha. Si el 10 es festivo o fin de semana, la orden se traslada al siguiente día hábil, nunca al anterior.
- Abono en cuenta: cada banco refleja la transferencia según sus plazos internos. Algunas entidades lo adelantan a sus clientes con fondos propios; otras tardan uno o varios días hábiles.
Si el SEPE registra una incidencia antes del cierre de la nómina (por ejemplo, que no has renovado la demanda o que has empezado a trabajar), el pago de ese mes puede quedar retenido hasta que se resuelva. En ese caso no recibirás el ingreso en la fecha habitual y tendrás que consultar tu expediente en la sede electrónica o contactar con el SEPE.
¿Qué hacer si no llega el paro en marzo?
Si han pasado varios días hábiles desde el 10 de marzo (por ejemplo, el lunes 16 de marzo, ya que el 15 fue domingo) y no has recibido el ingreso, lo primero es comprobar en el Área Personal de la sede electrónica si el SEPE ha emitido tu nómina de ese mes. Estas son las causas más frecuentes de que no llegue y cómo actuar:
| Causa | Solución |
|---|---|
| Demanda de empleo no renovada | Renueva tu demanda cuanto antes en tu servicio autonómico de empleo (online o presencial). Consulta después en la sede electrónica del SEPE si la nómina queda regularizada; el SEPE no publica un plazo fijo. |
| Datos bancarios incorrectos | Verifica tu IBAN en la Sede Electrónica del SEPE y corrígelo si es necesario. |
| Inicio de empleo no comunicado | Comunica la situación al SEPE. Si trabajaste parcialmente, te pagarán los días que correspondan. |
| Sanción por no acudir a cita | Contacta con tu oficina de empleo para resolver la incidencia y presentar alegaciones. |
| Primer pago (solicitud reciente) | El primer pago depende de la fecha en que el SEPE resuelva tu solicitud y de la nómina en la que entre. Consulta el estado del expediente en sede.sepe.gob.es. |
Para consultar el estado de tu prestación: accede a la Sede Electrónica del SEPE con Cl@ve, certificado digital o PIN por SMS, y busca «Consulta de prestaciones» o «Estado del expediente». Si no puedes acceder online, el teléfono de consultas del SEPE es el 060; el 91 926 79 70 sirve solo para pedir, cambiar o anular cita previa (SEPE).
¿Cuánto voy a cobrar en marzo 2026?
La cuantía que cobras en marzo depende de tu tipo de prestación y del mes en que empezaste a cobrar. Desde la reforma de 2024, tanto la prestación contributiva como el subsidio tienen tramos decrecientes (art. 270.2 y art. 278 de la LGSS; cuantías 2026 en sepe.es):
| Tipo de prestación | Cuantía mensual |
|---|---|
| Prestación contributiva (meses 1-6) | 70% de tu base reguladora |
| Prestación contributiva (mes 7+) | 60% de tu base reguladora |
| Subsidio (meses 1-6) | 570€ |
| Subsidio (meses 7-12) | 540€ |
| Subsidio (mes 13+) | 480€ |
| Subsidio para mayores de 52 años (todo el periodo) | 480€ |
| RAI (solo quienes ya la cobraban; sin nuevas altas desde el 1 de noviembre de 2024) | 480€ |
Si en marzo 2026 cambias de tramo (por ejemplo, pasas del mes 6 al mes 7 de la prestación contributiva), la cuantía del pago de marzo reflejará ya el nuevo tramo reducido. El cambio se aplica automáticamente sin necesidad de trámite alguno. La Renta Activa de Inserción quedó derogada por el Real Decreto-ley 2/2024 (sin nuevas altas desde el 1 de noviembre de 2024): solo la siguen cobrando, hasta agotarla, quienes a esa fecha ya la habían solicitado, la cobraban o la tenían suspendida.
Calendario de cobro del paro 2026 completo
Para que puedas planificar tus finanzas durante todo el año, aquí tienes el calendario completo de pagos del SEPE en 2026. El SEPE no publica un calendario anual como tal: las fechas resultan de aplicar su regla (día 10 o, si es festivo o fin de semana, el primer día hábil siguiente, según sus preguntas frecuentes) al calendario de 2026 y a las fiestas laborales nacionales publicadas en el BOE. Son los días en que el SEPE ordena la transferencia; el ingreso en tu cuenta puede tardar algún día hábil más:
| Mes | Fecha de pago SEPE | Día de la semana |
|---|---|---|
| Enero 2026 | 12 de enero | Lunes (el 10 es sábado) |
| Febrero 2026 | 10 de febrero | Martes |
| Marzo 2026 | 10 de marzo | Martes |
| Abril 2026 | 10 de abril | Viernes |
| Mayo 2026 | 11 de mayo | Lunes (el 10 es domingo) |
| Junio 2026 | 10 de junio | Miércoles |
| Julio 2026 | 10 de julio | Viernes |
| Agosto 2026 | 10 de agosto | Lunes |
| Septiembre 2026 | 10 de septiembre | Jueves |
| Octubre 2026 | 13 de octubre | Martes (el 10 es sábado y el lunes 12 es festivo nacional) |
| Noviembre 2026 | 10 de noviembre | Martes |
| Diciembre 2026 | 10 de diciembre | Jueves |
En los nueve meses restantes el día 10 es laborable y el SEPE ordena el pago ese mismo día. Para consultar las fechas detalladas de cada mes, visita nuestro calendario completo de cobro del paro 2026 con información actualizada mes a mes.
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa cuando el día 10 cae en fin de semana o festivo?
El SEPE no adelanta el pago: lo traslada al primer día hábil siguiente. Así lo indica el propio SEPE en sus preguntas frecuentes. En 2026 ocurre en enero (el 10 es sábado, se paga el lunes 12), en mayo (el 10 es domingo, se paga el lunes 11) y en octubre (el 10 es sábado y el lunes 12 es festivo nacional, se paga el martes 13). En marzo de 2026 el día 10 fue martes, así que no hubo traslado. Si tu banco te lo ingresa antes, es un adelanto de la entidad con fondos propios, no una fecha del SEPE.
¿Se cobra el paro de marzo completo aunque el mes tenga 31 días?
Sí. La prestación y el subsidio se abonan por mensualidades de treinta días, dentro del mes siguiente al del devengo (artículo 26 del Real Decreto 625/1985). Por eso la cuantía mensual es la misma en febrero, con 28 días, que en marzo, con 31.
¿Puedo adelantar el cobro del paro de marzo?
No. La fecha la fija el SEPE para todos los beneficiarios (día 10 o primer día hábil siguiente) y no se puede modificar individualmente. Lo único que puede variar es el momento en que tu banco refleja la transferencia: algunas entidades adelantan el abono a sus clientes con fondos propios. Si necesitas liquidez, algunos bancos ofrecen anticipos de nómina o prestación, normalmente con comisiones o intereses; es un producto del banco, no del SEPE.
¿El paro de marzo incluye algún extra?
No. El paro no tiene pagas extras. La cuantía mensual es la misma los 12 meses del año. Las pagas extras que cobrabas como trabajador ya están prorrateadas en la base reguladora que se usa para calcular la prestación.
¿Qué pasa si empiezo a trabajar en marzo?
Si empiezas a trabajar el 15 de marzo, por ejemplo, cobrarás la prestación por los días 1 a 14 de marzo y quedará suspendida desde el día de inicio del empleo. Es obligatorio comunicarlo al SEPE y solicitar la baja de la prestación en el momento en que se produzca la nueva situación (artículo 299 de la Ley General de la Seguridad Social); el SEPE indica que puede hacerse desde su web o sede electrónica. Si el trabajo es a tiempo parcial, puedes pedir la compatibilidad en lugar de la baja.
Equipo Editorial Cursos-SEPE
Equipo de redacción especializado en formación profesional y empleo público en España. Contenido verificado con fuentes oficiales.
Datos verificados 2026
- El IPREM se establece en 600€/mes, lo que afecta a diversas prestaciones y subsidios (fuente: sepe.es).
- El Salario Mínimo Interprofesional (SMI) se fija en 1.221€/mes, garantizando un ingreso mínimo para los trabajadores (fuente: BOE).
- Las prestaciones contributivas se calculan en un 70% de la base reguladora durante los primeros 6 meses y un 60% después (fuente: sepe.es).
- Los subsidios por desempleo pagan el 95 %, el 90 % y el 80 % del IPREM según el tramo (570, 540 y 480 €/mes); el de mayores de 52 años, un 80 % fijo (480 €) (fuente: sepe.es).
- El SEPE paga las prestaciones el día 10 de cada mes o, si es festivo o fin de semana, el primer día hábil siguiente; en 2026 el pago se traslada en enero (lunes 12), mayo (lunes 11) y octubre (martes 13) (fuente: sepe.es y BOE).
- En caso de despido improcedente, el trabajador tiene derecho a 33 días de indemnización por año trabajado, con un tope de 24 meses (fuente: BOE).
- El plazo para presentar una solicitud de subsidio es de 15 días hábiles desde la finalización del contrato (fuente: sepe.es).
- La incapacidad total se clasifica en parcial, total y absoluta, con diferentes porcentajes de cobertura (fuente: BOE).
Corrección editorial parcial: 16/10/2026. Se han revisado los elementos indicados en esta actualización; no supone una nueva verificación de todas las cifras ni acredita plazas disponibles. Portal independiente.
