Portal informativo independiente. No estamos afiliados al SEPE ni a ningún organismo oficial. Para trámites y convocatorias oficiales, visita sepe.es.
TL;DR datos clave 2026
- IPREM: 600€/mes
- SMI: 1.221€/mes
- Prestación contributiva: 70%/60% base reguladora, duración de 4-24 meses
- Subsidios SEPE: 5 subsidios, 80% IPREM (~480€)
- Despido improcedente: 33 días/año, tope 24 mensualidades
- Despido objetivo: 20 días/año, tope 12 mensualidades
- Incapacidad: parcial 24 meses, total 55% (75% a partir de los 55 años), absoluta 100%
- IMV: 733,60€ unipersonal + complementos
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Resumen rápido: Marzo es uno de los meses con más convocatorias abiertas del año. Los cursos que empiezan en marzo son los que se publican en enero y febrero: si no te inscribiste entonces todavía puedes encontrar plazas disponibles o acceder a las listas de espera. Los cursos que se convocan ahora en marzo empezarán en abril y mayo: es el momento ideal para preinscribirse.
📋 En este artículo
- Qué convocatorias están abiertas en marzo 2026
- Sectores con cursos de inicio inmediato en marzo 2026
- Por qué marzo es el mejor momento para apuntarse
- Cómo encontrar cursos con plazas disponibles ahora mismo
- Las listas de espera: cómo funcionan y por qué apuntarse aunque el curso esté lleno
- Cursos cortos de alta empleabilidad que empiezan en marzo
- ❓ Preguntas frecuentes
Qué convocatorias están abiertas en marzo 2026
En marzo de 2026 hay 2 tipos de convocatorias activas simultáneamente en el sistema de formación del SEPE. Las convocatorias con inicio inmediato son cursos que empezaron a convocarse en enero y febrero y que tienen plazas de última hora o listas de espera que se están cubriendo. Si te inscribes ahora puedes incorporarte en días o semanas.
Las convocatorias con inicio en abril y mayo son las que se están abriendo ahora mismo. La preinscripción de marzo es la más importante del año porque da acceso a la formación de primavera, que es el periodo con más plazas disponibles antes del parón estival de julio y agosto.
Sectores con cursos de inicio inmediato en marzo 2026

| Sector | Tipo de curso | Duración aproximada | Modalidad |
|---|---|---|---|
| Atención sociosanitaria | Certificado profesionalidad nivel 2 | 4-5 meses | Presencial |
| Administración | Certificado profesionalidad nivel 2-3 | 4-6 meses | Online/presencial |
| Logística y almacén | Certificado profesionalidad nivel 1-2 | 2-3 meses | Presencial |
| Marketing digital | Certificado profesionalidad nivel 3 | 5-6 meses | Online |
| Idiomas (inglés) | Curso de especialización | 2-3 meses | Online/presencial |
| Ofimática avanzada | Curso de especialización | 1-2 meses | Online |
Por qué marzo es el mejor momento para apuntarse
Hay una razón concreta por la que apuntarse a los cursos del SEPE en marzo es especialmente estratégico. El año de formación para el empleo tiene 2 grandes oleadas de convocatorias: la de primavera (cursos de marzo a junio) y la de otoño (cursos de septiembre a diciembre). La oleada de primavera es la más amplia en plazas y la que tiene más variedad de sectores.
💡 Pro Tip
Para encontrar más cursos gratuitos del SEPE en tu comunidad autónoma, visita nuestro catálogo completo o consulta directamente en tu oficina de empleo.
Si te inscribes en marzo y empiezas un curso en abril, al terminar en julio u agosto tienes el certificado listo para el mercado laboral de septiembre, que es otro de los picos de contratación del año. El timing es perfecto: formas en primavera, insertas en otoño.
Cómo encontrar cursos con plazas disponibles ahora mismo
El método más rápido para encontrar cursos con plazas disponibles en marzo 2026 es ir directamente a los portales de empleo de tu comunidad autónoma y filtrar por fecha de inicio en marzo o abril. No uses solo el portal del SEPE estatal: cada comunidad tiene su propio portal con convocatorias propias que no siempre aparecen en el portal nacional.
En Andalucía el portal es el del Servicio Andaluz de Empleo (juntadeandalucia.es/servicioandaluzdeempleo). En Madrid es el portal de Emplea Madrid. En Cataluña el SOC (oficinadetreball.gencat.cat). En Valencia el Labora (labora.gva.es). En el País Vasco el Lanbide (lanbide.eus). En todos puedes filtrar por modalidad online si quieres maximizar las opciones.
Las listas de espera: cómo funcionan y por qué apuntarse aunque el curso esté lleno
Cuando un curso tiene las plazas completas puedes apuntarte a la lista de espera. Las listas de espera de los cursos del SEPE tienen una tasa de conversión alta: entre el 20% y el 40% de los admitidos finalmente no se incorpora por haber encontrado trabajo, por incompatibilidad de horario o por otras razones. Estar en la lista de espera significa tener una probabilidad real de entrar.
Además, estar en la lista de espera de un curso cuenta como participación activa en el proceso de búsqueda de empleo y formación, lo que satisface parte de las obligaciones del cobro del paro.
Cursos cortos de alta empleabilidad que empiezan en marzo
Si buscas una formación rápida de 1 a 2 meses que te dé un resultado concreto antes del verano, los cursos más recomendables en marzo 2026 son el carnet de carretillero elevadora (inserción laboral casi inmediata en logística), el certificado de manipulador de alimentos avanzado (hostelería y alimentación), el curso de atención telefónica y call center (teletrabajo, inserción muy rápida), y el curso de cajero y reponedor de supermercado (alta demanda estacional en primavera).
Información actualizada a marzo de 2026. Consulta las convocatorias activas en el portal de empleo de tu comunidad autónoma.
⚠️ Aviso legal: Esta guía tiene carácter informativo. Las convocatorias varían por comunidad y cambian semanalmente. Consulta la información actualizada en sepe.gob.es.
❓ Preguntas frecuentes
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Preguntas Frecuentes
¿Qué tipos de cursos SEPE hay en marzo 2026?
En marzo 2026 hay cursos en sectores como atención sociosanitaria, administración, logística, marketing digital, idiomas y ofimática, con modalidades online y presenciales.
¿Cuándo comienzan los cursos SEPE que se convocan en marzo?
Los cursos convocados en marzo 2026 comenzarán en abril y mayo, siendo marzo el mes ideal para la preinscripción.
¿Cómo puedo encontrar cursos con plazas disponibles?
Para hallar cursos con plazas disponibles, visita los portales de empleo de tu comunidad autónoma y filtra por fecha de inicio en marzo o abril.
¿Qué significa estar en una lista de espera para un curso?
Estar en una lista de espera para un curso del SEPE te da una probabilidad real de ser admitido, ya que entre el 20% y 40% de los admitidos no se incorporan.
¿Qué requisitos hay para inscribirse en los cursos SEPE?
Los cursos SEPE son gratuitos para desempleados y trabajadores en activo. Es necesario solicitar cita en tu oficina SEPE o acceder a sepe.es con certificado digital.
¿Por qué es crucial apuntarse en marzo?
Marzo es crucial porque inicia la oleada de primavera de cursos, que ofrece la mayor cantidad de plazas y variedad de sectores antes del parón estival.
Datos verificados 2026
- El IPREM se establece en 600€/mes, mientras que el SMI se fija en 1.221€/mes, lo que afecta a las prestaciones y subsidios disponibles (fuente: sepe.es).
- Las prestaciones contributivas se calculan al 70% de la base reguladora durante los primeros 180 días y al 60% después, con una duración de 4 a 24 meses (fuente: BOE).
- El SEPE ofrece 5 tipos de subsidios, con un importe equivalente al 80% del IPREM, es decir, aproximadamente 480€ al mes (fuente: sepe.es).
- En caso de despido improcedente, se reconocen 33 días por año trabajado, con un límite de 24 mensualidades como indemnización (fuente: BOE).
- Los plazos para la presentación de despidos son de 20 días hábiles ante el SMAC, mientras que el plazo para solicitar un subsidio es de 15 días hábiles (fuente: sepe.es).
- La incapacidad parcial tiene una duración de 24 meses, mientras que la total puede variar entre 55% y 75%, y la absoluta se reconoce al 100% (fuente: BOE).
- El Ingreso Mínimo Vital (IMV) se establece en 733,60€ para una persona unipersonal, con posibilidad de complementos según la situación (fuente: sepe.es).
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