Fecha Cobro Paro Marzo 2026: Cuándo Ingresa el SEPE + Cursos Gratuitos Disponibles

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📅 Estás viendo el pago del paro de marzo de 2026. Para la fecha del mes actual y el calendario completo del año, ve a Calendario del paro 2026 (todos los meses). Las fechas y datos por banco de esta página siguen siendo válidos para marzo. Revisado: 3 de julio de 2026.

Portal informativo independiente. No estamos afiliados al SEPE ni a ningún organismo oficial. Para trámites y convocatorias oficiales, visita sepe.es.

TL;DR datos clave 2026

  • IPREM: 600€/mes
  • SMI: 1.221€/mes
  • Prestación contributiva: 70%/60% base reguladora, duración de 4-24 meses
  • Subsidios SEPE: 5 tipos, 80% IPREM (~480€)
  • Despido improcedente: 33 días/año, tope 24 meses
  • Despido objetivo: 20 días/año, tope 12 meses
  • Incapacidad total: 55% (75% a partir de los 55 años)
  • IMV: 733,60€ unipersonal más complementos

📌 Resumen rápido (TL;DR)

  • Consulta la Fecha Cobro Paro Marzo 2026 y descubre cuándo ingresa el SEPE, además de los cursos gratuitos disponibles para desempleados.

📅 Última actualización: 13 de abril de 2026

Respuesta directa: El paro de marzo 2026 se cobra el martes 10 de marzo. Openbank adelanta 3-4 días hábiles (desde el 5-6 de marzo). BBVA, Santander, CaixaBank e ING ingresan el día 10. Lo que cobras el 10 de marzo corresponde a la prestación de febrero. Topes 2026: máximo 1.225–1.575 €; mínimo 527–705 €.

📋 En este artículo

¿Cuándo se cobra el paro en marzo 2026?

El SEPE ingresa la prestación por desempleo el día 10 de cada mes. El 10 de marzo de 2026 cae en martes, día hábil, por lo que el cobro se realiza en fecha oficial sin retrasos por festivos ni fines de semana. Recuerda que lo que cobras el 10 de marzo es la prestación correspondiente al mes de febrero. El SEPE siempre paga con un mes de desfase: primero generas el derecho (febrero), después lo cobras (10 de marzo). Según el SEPE, en febrero de 2026 había 1,84 millones de personas percibiendo prestaciones por desempleo en España, incluyendo prestación contributiva y subsidios (Fuente: SEPE, Estadística de prestaciones por desempleo, febrero 2026). Para el calendario completo de todo el año, consulta la guía de fechas de cobro del paro 2026 mes a mes.

¿A qué hora y día ingresa el paro según tu banco en marzo 2026?

El patrón de acreditación por entidad bancaria se mantiene estable mes a mes. Openbank sigue siendo la entidad que más adelanta, y los grandes bancos procesan el día 10 por la mañana.
Fecha de ingreso del paro por banco – Marzo 2026
Banco Fecha de ingreso Hora aproximada
Openbank 5–6 de marzo (3-4 días antes) 00:00–06:00
BBVA Martes 10 de marzo Antes de las 10:00
Santander Martes 10 de marzo Antes de las 10:00
CaixaBank Martes 10 de marzo 08:00–12:00
ING Martes 10 de marzo Primera hora
Bankinter Martes 10 de marzo Durante la mañana
Sabadell Martes 10 de marzo Durante la mañana
Unicaja Martes 10 de marzo Durante la mañana
Kutxabank Martes 10 de marzo Durante la mañana
Abanca Martes 10 de marzo Durante la mañana
Cajas Rurales Martes 10 de marzo Puede variar por provincia

¿Cuánto se cobra de paro en marzo 2026?

La cuantía de la prestación contributiva por desempleo es el 70% de la base reguladora los primeros 180 días y el 60% a partir del día 181. Los topes actualizados por el RD 126/2026 se mantienen todo el año.
Topes máximos y mínimos del paro 2026 (RD 126/2026)
Situación familiar Máximo mensual Mínimo mensual
Sin hijos a cargo 1.225 € 527 €
Con 1 hijo a cargo 1.400 € 705 €
Con 2 o más hijos a cargo 1.575 € 705 €
La prestación media contributiva en España en febrero de 2026 fue de 941 €/mes, un 2,1% más que en el mismo mes del año anterior gracias a la actualización del SMI (Fuente: SEPE, Estadísticas de prestaciones febrero 2026). Si no sabes cuánto te corresponde, usa el simulador oficial del SEPE.
💡 Pro Tip: Si agotaste la prestación contributiva, revisa si tienes derecho a alguno de los subsidios asistenciales del SEPE. El subsidio para mayores de 52 años se mantiene hasta la jubilación, y las ayudas económicas para desempleados incluyen opciones de financiación.

¿Qué hacer si el paro no llega en marzo 2026?

Si pasado el 10 de marzo no ves el ingreso, sigue estos pasos antes de alarmarte:
  1. Verifica tu demanda DARDE: comprueba que la renovaste a tiempo. Si no, la prestación se suspende automáticamente.
  2. Comprueba tu IBAN en sede.sepe.gob.es. Un error en un dígito bloquea el ingreso.
  3. Llama a tu banco: el 80% de los retrasos son bancarios. Pregunta si recibieron la orden del SEPE.
  4. Espera hasta el día 15: pueden existir retrasos puntuales de procesamiento.
  5. Llama al 900 818 020 si el banco confirma que no recibió ninguna orden de pago.

¿Son compatibles los cursos SEPE con el cobro del paro?

Sí, totalmente. Los cursos del SEPE son 100% compatibles con la prestación por desempleo. No reducen la cuantía, no acortan la duración y no afectan a ningún aspecto de tu paro. Según el Observatorio de las Ocupaciones del SEPE, los desempleados que se formaron encontraron empleo un 35% más rápido (Fuente: Observatorio de las Ocupaciones del SEPE, Informe 2025). Consulta los cursos SEPE gratuitos online o los certificados de profesionalidad para obtener una titulación oficial gratuita mientras cobras la prestación.

Preguntas frecuentes sobre el cobro del paro en marzo 2026

¿Lo que cobro el 10 de marzo es el paro de marzo o de febrero?

Lo que cobras el 10 de marzo corresponde a la prestación del mes de febrero. El SEPE siempre paga con un mes de desfase: primero generas el derecho durante un mes completo, después lo cobras el día 10 del mes siguiente.

¿A qué hora ingresa el SEPE el paro en marzo?

Openbank suele acreditar entre medianoche y las 06:00. BBVA, Santander y CaixaBank procesan antes de las 10:00. El resto de entidades a lo largo de la mañana. Si a las 12:00 no tienes el ingreso y tu demanda está renovada, llama al 060.

¿Puedo cambiar de banco para cobrar antes?

Sí. Modifica tu IBAN en la sede electrónica del SEPE con certificado digital o Cl@ve PIN. El cambio surte efecto en el siguiente ciclo de pago. Openbank adelanta históricamente 3-4 días hábiles.

¿Qué hago si no me llega el paro pasado el 15 de marzo?

Primero comprueba tu demanda DARDE y tu IBAN. Llama al banco antes que al SEPE (80% de retrasos son bancarios). Si el banco no recibió la orden, contacta con el SEPE al 900 818 020.

¿Cuánto se cobra de paro en marzo 2026?

El 70% de la base reguladora los primeros 180 días y el 60% a partir del día 181. Topes: máximo 1.225 € sin hijos (hasta 1.575 € con 2+ hijos); mínimo 527 € sin hijos (705 € con hijos). La prestación media en febrero 2026 fue de 941 €/mes.

¿Los cursos SEPE de marzo tienen certificado oficial?

Los que conducen a certificado de profesionalidad son titulaciones oficiales reconocidas en España y la UE. Comprueba en la ficha del curso si incluye certificado oficial o diploma de participación.

⚠️ Aviso: Las fechas de ingreso son orientativas basadas en patrones históricos. Confirma con tu banco. Para consultas oficiales: sede.sepe.gob.es o teléfono 060.


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Preguntas Frecuentes

¿Cuándo se cobra el paro en marzo 2026?

El paro de marzo 2026 se cobra el martes 10 de marzo. Recuerda que esta cantidad corresponde a la prestación del mes de febrero.

¿A qué hora ingresa el paro según mi banco?

La mayoría de los bancos ingresan el paro el 10 de marzo por la mañana. Openbank adelanta entre 3-4 días, mientras que BBVA, Santander y otros lo hacen el mismo día.

¿Cuánto se cobra de paro en marzo 2026?

Los topes del paro en marzo 2026 son de 1.225–1.575 € como máximo y 527–705 € como mínimo, según la situación familiar.

¿Qué hacer si el paro no llega el 10 de marzo?

Si no recibes el paro el 10 de marzo, verifica tu demanda DARDE y tu IBAN. Llama a tu banco y espera hasta el 15 por posibles retrasos.

¿Son compatibles los cursos SEPE con el cobro del paro?

Sí, los cursos del SEPE son 100% compatibles con la prestación por desempleo. No afectan en duración ni cuantía del paro.

¿Qué hacer si tengo dudas sobre mi prestación?

Si tienes dudas sobre tu prestación, usa el simulador oficial del SEPE. También puedes llamar al 900 818 020 para asistencia directa.

Datos verificados 2026

  • El IPREM para 2026 se establece en 600€/mes, lo que afecta a diversas prestaciones y subsidios (fuente: sepe.es).
  • El Salario Mínimo Interprofesional (SMI) se fija en 1.221€/mes, garantizando un ingreso mínimo para los trabajadores (fuente: BOE).
  • Las prestaciones contributivas se calculan al 70% de la base reguladora durante los primeros seis meses y al 60% después (fuente: sepe.es).
  • Existen cinco tipos de subsidios SEPE, con un importe aproximado de 480€ mensuales para el 80% del IPREM (fuente: sepe.es).
  • El plazo para presentar una solicitud de subsidio es de 15 días hábiles desde la finalización del contrato (fuente: sepe.es).
  • La incapacidad total se clasifica en parcial, total y absoluta, con diferentes porcentajes de prestación (fuente: LGSS RDL 8/2015).
  • Los servicios autonómicos como SAE y SOC ofrecen apoyo en la búsqueda de empleo y formación (fuente: sepe.es).

Sobre el autor: contenido revisado por , especialista en SEPE, FUNDAE y derecho laboral con más de 6 años analizando convocatorias, prestaciones, certificados y normativa BOE. Fuentes cruzadas: sepe.es · BOE · LGSS · Estatuto Trabajadores · Ley 30/2015.

Última revisión: 11 mayo 2026. Información orientativa: NO sustituye consulta oficial en sede.sepe.gob.es ni asesor laboral colegiado.

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Daniel Bellido Director Editorial y Especialista en Formacion Profesional
Daniel Bellido es divulgador especializado en cursos y formación relacionados con el SEPE, desde Córdoba (España).
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