Respuesta rápida (revisado el 26 de septiembre de 2026): esta página es el archivo del pago del paro de mayo de 2026. El SEPE paga el día 10 de cada mes y, si cae en festivo o fin de semana, el primer día hábil siguiente: en mayo de 2026 el día 10 fue domingo y la fecha de referencia fue el lunes 11 de mayo de 2026. El último pago ya realizado es el de septiembre, con fecha de referencia el jueves 10 de septiembre de 2026; algunos bancos lo adelantan con fondos propios. Consulta fecha de cobro del paro en septiembre 2026, el próximo pago de octubre y el calendario del paro 2026.
Cuantías 2026: IPREM 600 €/mes (Presupuestos de 2023 prorrogados); subsidio por desempleo 570 €, 540 € y 480 €/mes según tramo (95 %, 90 % y 80 % del IPREM, RDL 2/2024); SMI 1.221 €/mes en 14 pagas (RD 126/2026). Portal informativo independiente: no somos el SEPE; tu fecha y cuantía exactas figuran en tu resolución y en la sede electrónica del SEPE.
Portal informativo independiente. No estamos afiliados al SEPE ni a ningún organismo oficial. Para trámites y convocatorias oficiales, visita sepe.es.
TL;DR datos clave 2026
- IPREM: 600€/mes
- SMI: 1.221€/mes
- Prestación contributiva: 70%/60% base reguladora durante 4-24 meses
- Subsidios SEPE: 5 tipos, 570/540/480 € según tramo (mayores de 52: 480 €)
- Despido improcedente: 33 días/año, tope 24 meses
- Despido objetivo: 20 días/año, tope 12 meses
- Plazo para solicitar subsidio: 15 días hábiles
- IMV: 733,60€ unipersonal más complementos
📌 Resumen rápido (TL;DR)
- Fecha de cobro del paro en mayo 2026: el SEPE paga el día 10 y, si es festivo o fin de semana, el primer día hábil siguiente. El 10 de mayo de 2026 fue domingo, así que la fecha de referencia fue el lunes 11 de mayo. Algunos bancos adelantan el ingreso con fondos propios.
- Cursos SEPE disponibles en mayo 2026: hacer un curso de formación para el empleo es compatible con cobrar el paro y forma parte de las obligaciones del acuerdo de actividad
- Preguntas frecuentes: al final del artículo (festivo del 1 de mayo, meses de 31 días, cambio de cuenta, otros meses de 2026 y pagas extra)
¿Cuál es la fecha exacta de cobro del paro en mayo 2026?
En mayo de 2026, el día 10 cayó en domingo. La regla del SEPE es clara: la nómina de prestaciones se abona el día 10 de cada mes y, si coincide con festivo, el primer día hábil siguiente (SEPE, preguntas frecuentes: ¿Cuándo se abona la nómina de prestaciones?). Por eso la fecha de referencia del pago de mayo de 2026 fue el lunes 11 de mayo de 2026, no el viernes 8: el SEPE no adelanta la orden al día hábil anterior.
Lo que sí ocurre es que algunas entidades bancarias adelantan a sus clientes el importe de la prestación con fondos propios, unos días antes de la fecha oficial. Es una decisión comercial de cada banco, no del SEPE, y no todas las entidades lo hacen ni en las mismas condiciones. Si tu banco no adelanta, el ingreso aparece a lo largo del lunes 11 de mayo, según su hora de procesamiento.
Recuerda que el SEPE paga a mes vencido: la nómina de mayo corresponde a los días de abril, y se abona por mensualidades de treinta días dentro del mes inmediato siguiente al del devengo (SEPE, preguntas frecuentes sobre pago y cuantía).
¿Por qué se cobró el lunes 11 y no el día 10?
El SEPE emite la nómina de prestaciones con fecha día 10 de cada mes. Cuando ese día es sábado, domingo o festivo, el pago pasa al primer día hábil siguiente, nunca al anterior. En 2026, el día 10 no es hábil en tres meses:
| Mes | Día 10 cae en | Fecha de referencia del pago | Motivo |
|---|---|---|---|
| Enero | Sábado | Lunes 12 de enero | Primer día hábil tras el fin de semana |
| Mayo | Domingo | Lunes 11 de mayo | Primer día hábil tras el fin de semana |
| Octubre | Sábado | Martes 13 de octubre | El lunes 12 es festivo nacional (Fiesta Nacional de España) |
Los festivos nacionales de 2026 están en la Resolución de 17 de octubre de 2025 de la Dirección General de Trabajo (BOE de 28 de octubre de 2025). En el resto de meses de 2026 el día 10 es laborable y la fecha de referencia es el propio día 10. Consulta el calendario completo de cobro del paro 2026 para ver todas las fechas.
¿Cuándo ingresa según mi banco?
El SEPE fija una única fecha de referencia para todas las personas beneficiarias. Lo que cambia de un banco a otro es si la entidad adelanta la prestación con fondos propios y a qué hora procesa las transferencias. No publicamos una fecha concreta por banco porque depende de cada entidad y las condiciones de los adelantos cambian; pregunta a tu banco si ofrece este servicio y en qué condiciones.
| Situación | Fecha | Nota |
|---|---|---|
| Fecha de referencia del SEPE | Lunes 11 de mayo | Día 10 en domingo: primer día hábil siguiente |
| Banco que adelanta la prestación con fondos propios | Días antes del lunes 11 | Cada entidad decide si lo hace, cuántos días y con qué requisitos |
| Banco que no adelanta | Lunes 11 de mayo | A lo largo del día, según la hora de procesamiento de la entidad |
| Sin ingreso pasado el lunes 11 | — | Revisa el apartado «¿Qué hacer si no llega el paro?» |
¿Qué prestaciones se pagan en la misma fecha?
Todas las prestaciones gestionadas por el SEPE se abonan en la misma nómina mensual:
- Prestación contributiva: 70-60% de la base reguladora.
- Subsidio por desempleo: 570, 540 o 480 €/mes según el tramo (95 %, 90 % u 80 % del IPREM).
- RAI: 480 €/mes, solo para quien ya la tenía (sin nuevas altas desde el 1-11-2024).
- Subsidio mayores de 52: 480 €/mes con cotización a jubilación.
- Renta agraria: Para eventuales agrarios de Andalucía y Extremadura.
No importa qué tipo de prestación cobres: la nómina de mayo de 2026 tuvo para todas la misma fecha de referencia, el lunes 11 de mayo de 2026.
¿Cuánto se cobra de paro en mayo 2026?
| Tipo | Cuantía | Observaciones |
|---|---|---|
| Contributiva (meses 1-6) | 70% base reguladora | Tope máx: 1.225-1.575 € según hijos |
| Contributiva (mes 7+) | 60% base reguladora | Mínimo: 560-749 € según hijos |
| Subsidio | 570 / 540 / 480 €/mes | 95 %, 90 % y 80 % del IPREM según tramo |
| RAI | 480 €/mes | Máximo 11 meses; sin nuevas altas desde el 1-11-2024 |
| Subsidio +52 | 480 €/mes | Hasta jubilación |
Los topes y las cuantías de los subsidios de 2026 están en la página de cuantías anuales del SEPE. La cuantía media bruta de la prestación contributiva en España fue de 34,52 €/día (unos 1.036 €/mes) en febrero de 2026. Si estás en los primeros 6 meses de cobro, recibirás el 70% de tu base reguladora; a partir del séptimo mes, baja al 60% (Fuente: SEPE, resumen de datos de prestaciones, febrero 2026).
¿Qué hacer si no llega el paro?
Si después del lunes 11 de mayo no has recibido el ingreso:
- Consulta sede.sepe.gob.es con tu certificado digital o Cl@ve para verificar que tu prestación está activa y consultar la nómina de prestaciones en tu Área personal.
- Verifica la renovación de tu demanda: si dejas de renovar la demanda de empleo dejas de estar inscrito como demandante y el SEPE suspende el abono durante los periodos en los que no figures inscrito; se reanuda cuando acreditas la nueva inscripción.
- Comprueba tu IBAN: Accede a sede.sepe.gob.es y verifica que la cuenta bancaria registrada es correcta.
- Contacta con tu banco: Pregunta si hay alguna transferencia pendiente.
- Llama al SEPE: el teléfono de atención a la ciudadanía es el 060 (información de prestaciones, trámites y certificados; es un servicio con coste según la tarifa de tu operadora). Para cita previa, el 91 926 79 70 (SEPE, atención telefónica).
No renovar la demanda de empleo a tiempo es una de las causas más habituales de que el pago se detenga. Anota la fecha de renovación que figura en tu documento de demanda (DARDE) y ponte un recordatorio.
Cursos SEPE disponibles en mayo 2026
Cobrar el paro y hacer un curso de formación para el empleo es compatible: no pierdes la prestación por formarte. De hecho, buscar activamente empleo y participar en las acciones de formación que te proponga el servicio público de empleo forma parte del acuerdo de actividad, y rechazar un curso sin causa justificada se considera infracción grave (SEPE, obligaciones, infracciones y sanciones).
Si el curso lo convoca una administración pública con financiación de la formación para el empleo, las personas desempleadas pueden tener derecho a ayudas de transporte, manutención, alojamiento o conciliación, con las cuantías máximas de la Orden TMS/368/2019 (por ejemplo, hasta 1,5 € por día de asistencia en transporte público urbano o 0,19 €/km en vehículo propio cuando no hay transporte público, y hasta 12 € por día lectivo de manutención en los casos previstos). Cada convocatoria concreta qué ayudas incluye y cómo se justifican.
Consulta la oferta completa en nuestro catálogo de cursos SEPE gratuitos 2026 o en tu oficina de empleo.
Preguntas frecuentes
¿El 1 de mayo (festivo) afecta al cobro del paro?
No. La fecha de referencia del pago es el día 10, y el festivo del 1 de mayo no la mueve. Lo que cambió el pago de mayo de 2026 fue que el día 10 cayó en domingo, por lo que la nómina pasó al primer día hábil siguiente, el lunes 11 de mayo.
¿Se cobra menos en mayo por tener 31 días?
No. El SEPE abona la prestación o el subsidio por mensualidades de treinta días, independientemente de si el mes tiene 28, 30 o 31 días, dentro del mes inmediato siguiente al del devengo (SEPE, ¿Cobro más de paro los meses de 31 días?). Cobras la misma cantidad todos los meses completos.
¿Puedo cambiar la cuenta bancaria en la que cobro el paro?
Sí. Debes comunicar al SEPE el nuevo IBAN y ser titular de la cuenta. Puedes hacerlo desde tu Área personal en la sede electrónica del SEPE (certificado electrónico, Cl@ve permanente o PIN enviado a tu móvil) o llamando al teléfono de atención a la ciudadanía, siempre que la nueva cuenta no sea de banca online ni de una sucursal de otra provincia (SEPE, quiero cambiar el banco donde me ingresan el paro). El SEPE no publica un día límite para que el cambio entre en la nómina del mes: si lo haces pocos días antes del día 10, comprueba en tu Área personal en qué cuenta figura el próximo pago.
¿Qué otros meses de 2026 no se paga el día 10?
Además de mayo (lunes 11), en 2026 el día 10 tampoco es hábil en enero (sábado, fecha de referencia lunes 12) y en octubre (sábado; como el lunes 12 es festivo nacional, la fecha de referencia es el martes 13). El resto de meses se paga el día 10. Consulta el calendario completo 2026.
¿El paro de mayo incluye la prorrata de pagas extra?
La prestación por desempleo no tiene pagas extraordinarias: el SEPE calcula una cuantía diaria (un porcentaje de tu base reguladora, con los topes de cada año) y la abona por mensualidades de treinta días. Lo que cobras cada mes es la cuantía completa; no hay una paga aparte en verano ni en Navidad.
Aviso legal: Fechas basadas en el calendario de 2026, en la relación de fiestas laborales publicada en el BOE y en la regla de pago que publica el SEPE (día 10 o primer día hábil siguiente). Pueden producirse variaciones excepcionales. Consulta sepe.es o llama al 060. Última actualización: 26 de septiembre de 2026.
Equipo Editorial Cursos-SEPE
Equipo de redacción especializado en formación profesional y empleo público en España. Contenido verificado con fuentes oficiales.
📚 También te puede interesar
- guía completa de formación en IA gratis en España 2026
- cómo afecta la IA al empleo en 2026
- cómo usar la IA para buscar empleo
- Becas Google SEPE 2026
Fuentes oficiales
- SEPE — Preguntas frecuentes, «¿Cuándo se abona la nómina de prestaciones del SEPE?» (día 10 o primer día hábil siguiente): sepe.es
- SEPE — Atención telefónica (060 y cita previa 91 926 79 70): sepe.es
- SEPE — Cuantías anuales 2026 (topes de la prestación y subsidios): sepe.es
- Resolución de 17 de octubre de 2025, de la Dirección General de Trabajo, relación de fiestas laborales para 2026 (BOE de 28 de octubre de 2025): boe.es
- Real Decreto Legislativo 8/2015, Texto Refundido de la Ley General de la Seguridad Social: boe.es
- Real Decreto-ley 2/2024, de 21 de mayo, BOE núm. 124, de 22 de mayo de 2024: boe.es
- Orden TMS/368/2019, de 28 de marzo (becas y ayudas en la formación para el empleo): boe.es
- IPREM 2026: 600 €/mes (mantenido desde 2023).
- SMI 2026: 1.221 €/mes (RD 126/2026).
Información actualizada a 26 de septiembre de 2026. Las fechas concretas de ingreso pueden variar según la entidad bancaria y los plazos de procesamiento del SEPE. Para tu caso particular consulta la sede electrónica del SEPE en sede.sepe.gob.es o solicita cita previa con un orientador del Servicio Público de Empleo Estatal. Este artículo tiene carácter informativo y no constituye asesoramiento legal ni financiero personalizado.
Novedades de mayo 2026 relacionadas
Datos verificados 2026
- El SEPE abona la nómina de prestaciones el día 10 de cada mes y, si coincide con festivo o fin de semana, el primer día hábil siguiente; en mayo de 2026 la fecha de referencia fue el lunes 11 (fuente: sepe.es).
- El IPREM se establece en 600€ mensuales, lo que afecta a diversas prestaciones y subsidios (fuente: sepe.es).
- El Salario Mínimo Interprofesional (SMI) se fija en 1.221€ al mes, garantizando un mínimo vital para los trabajadores (fuente: BOE).
- Las prestaciones contributivas se calculan al 70% de la base reguladora durante los primeros seis meses y al 60% durante el resto (fuente: sepe.es).
- Existen cinco tipos de subsidios SEPE, que ofrecen entre el 95 % y el 80 % del IPREM: 570 €, 540 € o 480 € mensuales según el tramo, y 480 € en el de mayores de 52 años (fuente: sepe.es).
- El plazo para presentar una reclamación por despido es de 20 días hábiles ante el SMAC (fuente: BOE).
- Los subsidios deben solicitarse en un plazo de 15 días hábiles desde el cese en el trabajo (fuente: sepe.es).
- El Ingreso Mínimo Vital (IMV) se establece en 733,60€ para unidades de convivencia unipersonales, con posibilidad de complementos (fuente: BOE).
Corrección editorial parcial: 16/10/2026. Se han revisado los elementos indicados en esta actualización; no supone una nueva verificación de todas las cifras ni acredita plazas disponibles. Portal independiente.
